Metodika SupleScore
Verze 2026.2 — poslední aktualizace: 16. 4. 2026
SupleScore nehodnotí dojmy. Hodnotí data — a tam, kde chybí, to říká nahlas. Tato stránka popisuje, jak skóre vznikají, z čeho se počítají a kde končí naše pravomoc.
Jedno pravidlo platí napříč vším: skóre je výsledek bodového systému, ne redakčního názoru. Pokud dva produkty dostanou stejné vstupy, dostanou stejné skóre. Redaktor nemůže skóre „upravit".
1. Struktura skóre
Každý produkt dostává čtyři dílčí skóre (každé 0–10) a jeden index důvěry (0–10), který vzniká jejich váhovaným průměrem.
| Dimenze | Váha | Co se v ní hodnotí |
|---|---|---|
| Transparentnost výrobce | 35 % | IČO, sídlo, certifikace, laboratorní protokoly, plná receptura. |
| Racionalita formulace | 30 % | Dávají složky dohromady smysl pro deklarovaný účel? |
| Dávková věrohodnost | 15 % | Je matematicky možné, že produkt dodá klinické dávky? |
| Tržní kontext | 20 % | Ověřitelná uživatelská hlášení a tržní přítomnost. |
Váhy se nemění mezi produkty ani kategoriemi. Porovnatelnost má přednost před jemností.
2. Transparentnost výrobce (35 %)
Ptáme se: Víme, kdo to vyrábí a jak?
Bodujeme šest konkrétních parametrů (každý až 1,67 bodu, dohromady 10):
- Dohledatelné IČO a sídlo výrobce. Ne jen distributora.
- Funkční kontakt (telefon nebo e-mail, na který reálně někdo odpovídá do pěti pracovních dnů — ověřujeme).
- Certifikace výrobní praxe (GMP, ISO 22000, HACCP) s uvedením certifikátora.
- Publikovaná šarže a exspirace dohledatelná z obalu nebo z webu.
- Laboratorní protokol o složení (Certificate of Analysis) dostupný nebo poskytnutý na vyžádání.
- Seznam plné receptury včetně pomocných látek — ne jen „aktivní složky".
Každý chybějící parametr snižuje skóre. Produkt bez dohledatelného výrobce začíná na nule.
Na českém trhu je plná transparentnost (9–10/10) vzácná. Většina výrobců spadá do pásma 3–6. Proto hodnotíme relativně — produkt s 6/10 je v této dimenzi výrazný nadprůměr, ne průměr.
Tvrdé pravidlo: transparentnost pod 2/10 znamená, že produkt nedostane affiliate odkaz, bez ohledu na nabízenou provizi. Nevyjednává se.
3. Racionalita formulace (30 %)
Ptáme se: Dávají složky dohromady smysl pro deklarovaný účel?
Na českém trhu neexistují klinické studie na konkrétní produkty. Hodnotíme proto, zda jsou jednotlivé složky vybrané podle důkazů — nebo podle marketingu.
| Body | Kritérium |
|---|---|
| 9–10 | Všechny hlavní složky mají dohledatelné klinické důkazy (PubMed, Cochrane, EFSA) pro deklarovaný účel. Žádné výplňové složky bez funkce. |
| 7–8 | Hlavní složky mají klinickou oporu. Některé vedlejší jsou tradiční, bez moderní evidence, ale dávají kontextově smysl. |
| 5–6 | Aspoň jedna složka má solidní evidenci pro deklarovaný účel. Zbytek je „tradiční použití" nebo marketingová kosmetika. |
| 3–4 | Složky mají evidenci jen na obecné působení (např. „podpora imunity"), ne na konkrétní deklarovaný účel produktu. |
| 1–2 | Složky vybrané podle marketingových trendů, ne podle důkazů. „Shotgun" formulace — 8+ složek bez logiky. |
| 0 | Složky nemají žádnou klinickou oporu pro deklarovaný účel, nebo jsou v rozporu s deklarací. |
Zdroje, ze kterých čerpáme: PubMed, Cochrane Library, EFSA databáze zdravotních tvrzení, Examine.com pro rychlou orientaci (nikdy jako jediný zdroj).
Co nás netáhne nahoru: studie financované přímo výrobcem bez nezávislé replikace, „studie" citované jen na marketingových materiálech bez dohledatelného DOI, in vitro výsledky interpretované jako klinický efekt.
4. Dávková věrohodnost (15 %)
Ptáme se: Je matematicky možné, že produkt dodá klinické dávky?
Většina českých produktů neuvádí miligramáže aktivních látek samostatně — skrývá je do „blendu". My hodnotíme, co se z dostupných údajů dá obhájit.
| Body | Kritérium |
|---|---|
| 9–10 | Všechny miligramáže uvedeny samostatně a odpovídají klinickým dávkám ze studií. |
| 7–8 | Hlavní složka má uvedenou miligramáž v klinické dávce. Blend tvoří jen vedlejší složky. |
| 5–6 | Miligramáže nejsou uvedeny, ale celková hmotnost blendu teoreticky umožňuje klinické dávky hlavních složek. |
| 3–4 | Blend je příliš malý na to, aby všechny hlavní složky mohly být v klinické dávce. Část ano, zbytek ne. |
| 1–2 | Blend je tak malý, že žádná hlavní složka nemůže matematicky dosahovat klinické dávky. |
| 0 | Miligramáž aktivních složek ani celková hmotnost blendu neuvedena. |
Klinicky účinné prahy pro jednotlivé složky vedeme v interní tabulce podle nových studií. Prahy a jejich zdroje u konkrétní složky vždy uvádíme v analýze, aby si je čtenář mohl ověřit.
5. Tržní kontext (20 %)
Ptáme se: Funguje to v reálu, nebo jen na papíře?
Uživatelská hlášení jsou signál, ne důkaz. Bodujeme:
- Délka působení produktu na trhu (nový produkt bez historie má handicap).
- Kvalita a kvantita nezávislých recenzí (Heureka, Dr.Max, Pilulka, iHerb).
- Charakter negativních recenzí — produkt bez jediné negativní recenze u 500+ hodnocení je podezřelý, ne dokonalý.
- Reporty nežádoucích účinků v databázích SÚKL a EFSA Rapid Alert.
Tržní kontext nemůže sám o sobě produkt vyzvednout ani potopit. Slouží jako reality check k ostatním třem dimenzím.
6. Interpretace indexu důvěry
| Skóre | Pásmo | Co to znamená v praxi |
|---|---|---|
| 8,0–10 | Výjimečné | Vzácné. Dohledatelný výrobce s GMP, plná receptura, smysluplné složky s klinickou oporou, dávky odpovídající studiím. |
| 6,5–7,9 | Špička českého trhu | Transparentní výrobce, smysluplné složení, obhájitelné dávky. Tady začíná skutečně kvalitní zóna. |
| 5,0–6,4 | Nadprůměr | Dvě dimenze v pořádku, ostatní průměrné. Použitelný produkt, ale existují lepší alternativy. |
| 3,5–4,9 | Průměr českého trhu | Většina produktů v kategorii. Funguje nebo nefunguje — nevíme, protože data chybí. |
| 2,0–3,4 | Podprůměr | Problémy ve více dimenzích. Doporučení k nákupu nevydáváme. |
| 0–1,9 | Nedoporučujeme | Zásadní slabiny. Affiliate odkaz produkt nedostane. |
7. Realita českého trhu
Proč u nás nenajdete skóre 9/10
Doplňky stravy v ČR neprocházejí klinickým hodnocením. Výrobci neposkytují studie na konkrétní produkt — nanejvýš na jednotlivé složky. Většina českých produktů neuvádí miligramáže aktivních látek samostatně, ale jako blend. GMP certifikaci má menšina výrobců.
Naše metodika hodnotí to, co reálně zjistit lze: kdo produkt vyrábí, jestli složení dává smysl a jestli se dávky dají obhájit. Průměrné skóre českého trhu se pohybuje kolem 4,0/10. Produkty nad 6,5/10 jsou vzácné.
Když jiné weby dávají doplňkům skóre 9,5/10, hodnotí marketing, ne realitu. My hodnotíme realitu.
8. Co když chybí data
Chybějící data nejsou omluva pro hvězdičkování. Řídíme se třemi pravidly:
- Chybí-li údaj v dimenzi, bodujeme ji podle nejhorší rozumné interpretace. Neuvedená miligramáž ani celková hmotnost blendu = dávková věrohodnost 0–1, ne průměr kategorie.
- Chybějící údaj vždy označujeme v textu analýzy — včetně toho, kde jsme ho hledali.
- Pokud výrobce údaj následně doplní, analýzu přepočítáme a v historii analýzy zaznamenáme změnu skóre i datum.
9. Limity analýzy
Co neděláme — a je férové to říct nahlas:
- Neklinicky testujeme produkty. Nemáme laboratoř. Analýza vychází z deklarací výrobce a veřejně dostupných dat.
- Neověřujeme reálný obsah účinných látek oproti deklaraci. Pokud výrobce uvádí 500 mg a ve skutečnosti je tam 300, my to nezjistíme — leda by to publikoval nezávislý laboratorní test.
- Nevydáváme lékařská doporučení. Skóre říká, jak je produkt transparentní a evidence-based, ne jestli ho máte užívat vy konkrétně.
- Nehodnotíme chuť, konzistenci ani subjektivní zkušenost. Od toho jsou uživatelské recenze.
- Nehodnotíme cenu per se, ale v analýze uvádíme cenu za denní dávku aktivní látky pro srovnání s konkurencí.
10. Affiliate vztahy a metodika
SupleScore vydělává na provizích z partnerských odkazů. Proto je důležité říct nahlas, co affiliate nemůže ovlivnit:
- Výsledné skóre. Bodování probíhá před rozhodnutím o affiliate vztahu, ne po něm.
- Pořadí produktů v srovnáních. Řadíme podle skóre, ne podle výše provize.
- Obsah analýzy. Kritiku píšeme stejně tvrdou u produktů s odkazem i bez něj.
Co affiliate ovlivňuje:
- Zda odkaz na produkt vůbec přidáme. U produktů se skóre transparentnosti pod 2/10 odkaz nepřidáme bez ohledu na provizi. U ostatních produktů přidáme odkaz na nejvýhodnějšího prodejce, se kterým máme partnerství.
- Jaké produkty analyzujeme přednostně. Ve frontě na analýzu mají drobnou přednost kategorie, kde existuje affiliate pokrytí — prostě proto, že z nich žijeme. Analýzu ale dokončíme i když produkt nakonec skóre neudělá a odkaz nedostane.
Co nikdy neděláme:
- Neupravujeme skóre výměnou za provizi.
- Nepíšeme „sponzorované analýzy".
- Neprodáváme výrobcům umístění v srovnáních.
11. Spory a opravy
Pokud si myslíte, že analýza obsahuje chybu:
- Napište na [email protected] s odkazem na analýzu a konkrétním popisem, co je podle vás špatně.
- Co půjde ověřit, ověříme. Pokud chybu najdeme, opravíme ji a změnu zaznamenáme v historii analýzy.
- Skóre se může změnit oběma směry — doplněná data mohou produkt posunout nahoru i dolů.
To platí pro čtenáře i pro výrobce. Detaily upravuje Kontakt a Podmínky užívání.
Verze 2026.2